감기와 독감의 차이점과 증상 등 설명

1. 감기와 독감의 차이점과 설명

 

감기와 독감은 모두 바이러스에 의한 호흡기 질환이지만

서로 다른 바이러스에 의해 발생하고 증상도 다릅니다.

감기는 일반적으로는 리노바이러스라는 바이러스에 의해 발생하며,

일반적으로 콧물, 인후염 및 기침과 같은 증상을 유발합니다.

반면에 독감은 인플루엔자 바이러스라고 하는 다른 바이러스 그룹에 의해 발생하며 발열, 오한, 몸살, 피로와 같은 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

감기는 일반적으로 경미한 질명이며 저절로 해결되지만, 독감은 폐렴과 같은 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

2. 감기와 독감의 증상

감기와 독감의 증상은 비슷할 수 있지만 몇 가지 주요 차이점이 있습니다.

 

감기의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

 

1. 콧물이나 코막힘

2. 목 쓰림

3. 기침

4. 충혈

5. 재채기

6. 미열 (38도 미만)

7. 경미한 몸살

8. 피로

9. 두통

10. 쉰 목소리

11. 눈물이 많은 눈

12. 가려운 코, 목 또는 귀

 

독감의 증상은 더 심할 수 있으며 다음을 포함합니다.

 

1. 고열 (38도 이상)

2. 오한과 떨림

3. 땀

4. 두통

5. 등, 팔, 다리의 근육통 및 통증

6. 피로의 누적

7. 마른기침

8. 목 쓰림

9. 콧물이나 코 막힘

10. 메스꺼움, 구토 및 설사 (소아에게 흔함)

 

일반 감기와 독감은 모두 며칠 동안 지속될 수 있지만 독감은 대부분의 경우에 더 심각하며

특히 노인, 어린이 및 특정 만성 질환이 있는 사람들에게 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

독감에 걸린 모든 사람이 열이 나는 것은 아니지만 기침, 인후통, 근육통 및 피로와 같은 다른 증상이 나타날 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

독감에 걸렸다고 의심이 된다면 적절한 진단과 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

3. 감기와 독감의 원인

감기와 독감은 모두 바이러스에 의한 호흡기 질환입니다. 그러나 그들은 서로 다른 유형의 바이러스에 의해 발생하며 서로 다른 전송 방식을 가지고 있습니다.

 

감기는 일반적으로 리노바이러스로 알려진 바이러스 그룹에 의해 발생합니다.

이 바이러스는 전염성이 높으며 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 호흡기 비말을 통해서 사람에서 사람에게 쉽게 퍼질 수 있습니다. 또한 감염된 사람과 직접 접촉하거나 바이러스가 있는 표면이나 물체를 만진 다음 입, 코 또는 눈을 만짐으로써 퍼질 수 있습니다.

 

반면에 독감은 인플루엔자 바이러스로 알려진 다른 바이러스 그룹에 의해 발생합니다.

이 바이러스는 또한 전염성이 높으며 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 호흡기 비말을 통해 라이노바이러스와 유사한 방식으로 퍼질 수 있습니다. 또한 감염된 사람과 직접 접촉하거나 바이러스가 있는 표면이나 물체를 만짐으로써 퍼질 수 있습니다.

 

독감은 인플루엔자 바이러스는 A, B  및 C의 세 가지 유형으로 나뉩니다.

인플루엔자 A는 가장 일반적이며 종종 가장 심각한 증상을 유발합니다. 그것은 전염병을 일으킬 수 있습니다.

대부분의 유행성 독감과 대유행을 유발하며 심각한 질병과 사망을 초래할 수 있습니다.

 

인플루엔자 B 바이러스는 인플루엔자 A바이러스보다 흔하지 않으며 주로 인간을 감염시킵니다. 그들은 더 작고 덜 심각한 전염병을 유발합니다

 

인플루엔자 C 바이러스는 가장 보기 힘들고 가벼운 질병을 유발합니다. 그들은 주로 인간을 감염시키고 전염병을 일으키지 않는 편입니다.

 

일반 감기와 독감은 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보내고 서로 더 가깝게 지내는 가을과 겨울에 더 흔합니다.

그러나 감기는 일 년 중 언제든지 발생할 수 있으며 독감 시즌은 보통 10월에서 5월 사이입니다.

 

감기와 독감은 증상이 비슷해 적절한 진단 없이는 구분하기 어렵다는 점에 유의해야 합니다.

그러나 독감은 종종 더 심하고 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 노인, 어린이 및 특정 만성 건강 상태를 가진 사람들에게 더욱 그렇습니다.

 

감기와 독감은 손을 자주 씻고, 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하고, 자주 만지는 표면과 물체를 청소하고 소독하는 것과 같은 좋은 위생 습관을 통해 예방할 수 있습니다.

또한, 매년 독감 백신을 맞으면 독감을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

요약하면, 감기는 리노 바이러스에 의해 발생하고 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다.

둘 다 호흡기 비말과 직접 접촉을 통해 전파되며 증상은 비슷하지만 독감이 더 심하고 합병증을 유발할 수 있습니다.

독감은 가을과 겨울에 더 흔하며 좋은 위생습과 과 독감 백신을 맞으면 예방할 수 있습니다.

 

 

4. 감기와 독감의 치료

 

감기와 독감 치료는 일반적으로 증상 완화와 합병증 예방에 중점을 둡니다.

 

일반 감기의 경우 충혈 완화제, 진통제, 항히스타민제와 같은 일반 의약품이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취하고 가습기나 식염수 비강 스프레이를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

또한 항생제는 바이러스가 아닌 박테리아만을 대상으로 하기 때문에 감기에 효과적이지 않다는 점에 유의해야 합니다.

 

독감의 경우 오셀타미비르(타미플루) 및 자나미비르(릴렌자)와 같은 항바이러스제를 처방하여 질병의 기간을 단축하고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 이러한 약물이 효과를 나타내려면 증상이 시작된 후 48시간 이내에 시작해야 합니다.

 

항바이러스제 외에도 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제 및 해열제를 사용하여 증상을 완화하고 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취할 수 있습니다.

 

감기와 독감 모두 바이러스 확상을 방지하기 위해 집에 머무르고 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 합병증의 위험이 높으면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

어떤 경우에는 독감에 걸린 사람들이 폐렴과 같은 합병증을 일으킬 수 있어 항생제 및 입원과 같은 추가 치료가 필요할 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

 

요약하면 감기기와 독감 치료는 주로 증상 완화와 합병증 예방에 중점을 둡니다.

일반 감기의 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 약물 및 자가 관리 조치를 사용할 수 있습니다.

독감의 경우 질병의 기간을 단축하고 합병증의 위험을 줄이기 위해 항바이러스제를 처방합니다.

집에 머물면서 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 바이러스 확산을 방지하는 데 중요하며, 증상이 심하거나 합병증 위험이 높은 경우 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

5. 마치며

 

감기와 독감은 모두 바이러스에 의한 호흡기 질환입니다.

감기는 리노바이러스에 의해 발생하며 콧물, 인후염, 기침 등의 증상을 유발합니다.

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 발열, 오한, 몸살, 피로와 같은 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

영양에 관해서는 면역 체계를 강화하고 회복 과정을 지원하는 필수 영양소를 제공할 수 있는 식품에 집중하는 것이 중요합니다.

먹기 좋은 음식은 다음과 같습니다.

 

1. 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류 과일은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다.

2. 시금치, 케일, 브로콜리와 같은 잎이 많은 녹색 채소에는 비타민 A, C, E가 풍부하고 세포 손상을 방지하는데 도움이 되는 기타 항산화제가 들어 있습니다.

3. 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 항염증 및 항균 특성이 있는 마늘과 생강

4. 항산화제와 비타민 C가 풍부한 블루베리, 딸기와 같은 베리류

5. 프로바이오틱스 함량이 높은 요구르트 및 기타 발효 식품은 면역 체계를 지원하는 데 도움이 됩니다.

6. 충혈 증상을 완화하고 수분을 공급하는 데 도움이 되는 치킨 수프

7. 굴, 간, 호박씨, 캐슈너트와 같은 아연 함량이 높은 식품은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

물, 주스, 맑은 국물과 같은 수분을 충분히 섭취하여 수분을 유지하는 것도 중요합니다.

가공 식품, 단 음료 및 알코올을 피하는 것도 회복 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.